Estar emocionalmente sobrecarregado significa ser tão consumido por seus pensamentos ou emoções que você se sente congelado e incapaz de caminhar. Muitas pessoas se identificam com esse sentimento. A sobrecarga emocional afeta as pessoas em todas as fases da vida, seja um jovem adulto aprendendo novos desafios, um adolescente aceitando mudanças, um pai tentando sobreviver […]